癒しプログラム「多様な水辺・命の森裏磐梯へようこそ」
「旅と健康」という新しい視点から専門委員会により評価された観光商品。当プログラムは「休養・こころの健康」をテーマとした、癒しプログラムです。
具体的な内容は、ガイドと歩くウォーキングと座観（瞑想）。自己肯定感が得られ、ストレスから解放されることを目的としています。標高差のほとんどない比較的緩やかなトレッキングコースを歩きます。
森林の癒し効果、五感を働かせての呼吸、枯渇したエネルギーを自然から補給する、自然に共感するといった感覚を体験することで、心が疲れていることに気付いたり、ゆったりと呼吸をすることで癒し効果を得ることができるようになることを目指します。
癒しプログラム＆仕事を1日で
このウォーキングプログラムを半日、そして残りの半日は仕事をする、裏磐梯でのワーケーション提案プログラム。最近少し疲れているなと感じる方はもちろん、疲れは感じないけどリフレッシュしたい！という方にもおすすめです。
そしてここは磐梯朝日国立公園内、野生動物も暮らす「最高の自然環境」。お好きな宿泊先を見つけて、裏磐梯でのワーケーション滞在を満喫してください。
このプログラムの特徴
・磐梯朝日国立公園内、野生動物も暮らす「最高の自然環境」
・ありのままの自然を五感で感じながら、心身のリフレッシュを図る
・自己肯定感が得られ、ストレスから解放される
・だ液アミラーゼを計測し、視覚的なストレスチェックをウォーキングの前後に実施
・企業のメンタルヘルス研修にも適しています
プログラム概要
日時 ご予約ください
ウォーキング集合時間 9：30または13：30
集合場所 裏磐梯サイトステーション
定員 各回8名（先着順、申込締切は前日20時）
参加費 5000円（税、保険料込）
＜午前はウォーキング、午後は仕事の場合＞
9：30～10：00
受付、オリエンテーション、血圧測定、唾液アミラーゼ測定
10：00～11：30
ガイドと歩くレンゲ沼中瀬沼探勝路ウォーキング、座観
11：30～12：00
唾液アミラーゼ、血圧測定、アンケート記入
12：00～13：00
昼食休憩（裏磐梯サイトステーションでも軽食可）
13：00～
閉館まで自由にお仕事
＜午前は仕事、午後はウォーキングの場合＞
9：30～12：30
自由にお仕事
12：30～13：30
昼食休憩（裏磐梯サイトステーションでも軽食可）
13：30～14：00
受付、オリエンテーション、血圧測定、唾液アミラーゼ測定
14：00～15：30
ガイドと歩くレンゲ沼ウォーキング、座観
15：30～16：00
唾液アミラーゼ、血圧測定、アンケート記入
＊ワーケーションスペースは席に限りがあります
申込 電話または申込フォームにて
参加対象者
ウォーキングを楽しめる方、ワーケーションができる方
持ち物・服装
歩きやすい靴、動きやすい服装、飲み物
キャンセル料
キャンセル料はありません。不参加の場合はお電話にて必ずご連絡ください。
天候による可否
豪雨、雷、吹雪など以外は雨天の場合も行います。雨具ををご用意ください。
新型コロナウイルス感染拡大防止対策
国及び福島県の指針に従い作成した当協会新型コロナウイルス対応ガイドラインに従います。施設内ではマスク着用となります。
裏磐梯でのワーケーション
ここは野生動物たちの住む森に私たち人間が住まわせてもらっている、そんなエリア。都会で働く人にこそ、この環境で働いてみてほしいのです。