森の健康散歩に出かけよう！

～裏磐梯の森で森林浴～
森の持つリラックス効果を活用して
四季を通して心身の緊張感や気分の高まりをほぐし
ストレスから解放して心身ともにリラックスしてみませんか？

チラシについてはこちらから　表　裏

レンゲ沼を見ながらの中瀬沼探勝路は、40分程度の散歩コース。
裏磐梯を代表するビュースポットである中瀬沼展望台までの道のりは、整備された道で草花を楽しむ事ができる。
展望台からは中瀬沼の箱庭のような美しい沼と森が見え、その奥に雄大な磐梯山が現れその美しさに癒される。

お申込みはこちらから（シェアベースからの申し込みとなります）

https://match.sharebase.jp/plan/detail/927
※散歩の前後に血圧測定とストレスチェックを行います。ご自身のストレスレベルを確認するチャンスです。ぜひお試しください！

【期間】2024年６月１日（土）～2025年５月17日（土）　第１・第３土曜日　開催
　　《夏》6/1、6/15、7/6、7/20、8/3　（8/17は休み）
　　《秋》9/7、9/21、10/5、10/19、11/2、11/16
　　《冬》12/7、12/21、1/18、2/1、2/15（1/4は休み）　
　　《春》3/1、3/15、4/5、4/19、5/17（5/3は休み）
【時間】　13:00～15:00
【定員】５名　（中学生以上・先着順・最小催行人数２名）
【会場】裏磐梯サイトステーション　森の駅
【料金】３，０００円（ハーブティ付き）　※積雪期のスノーシューレンタルは別途料金
【コース】　レンゲ沼探勝路・中瀬沼探勝路（約２ｋｍ）
【参加条件】　・中学生以上の方
　　　　　　　・屋外、森林内でのプログラムのため、持病・アレルギー・体力などに配慮が必要な方は、申し込み時にお知らせ下さい
【服装】・滑りづらく汚れても良いスニーカーやトレッキングシューズ
　　　　・屋外の寒暖差に対応できる脱ぎ着しやすい服装・ウインドブレーカーなど
　　　　・虫刺されやケガ・日焼けなどの防止のため、長そで長ズボン、帽子をおすすめします
【持ち物】　飲み物・リュックサックなど両手が開くバッグを推奨（貴重品は各自でお持ちください）
　　　　　雨天の場合はレインコート・雨具・傘
　　　　　そのほか必要な方は　着替え・タオル・虫よけ・日焼け止め・常備薬など
【駐車場】裏磐梯サイトステーション専用駐車場（４０台　無料）
【天候対策】・小雨の場合は内容を変更して催行しますが、荒天の場合は中止となります
　　　　　　・自然災害等により中止する場合があります
　　　　　　・状況により中止と判断される場合には前日までに事務局よりご連絡いたします
【キャンセル受付期限】前日の正午までに下記までご連絡ください
　　　　　　　　　　　０８０－２８２７－１６８７
【個人情報の取り扱い】お知らせいただいた個人情報は「森の健康散歩」のみに利用し、管理責任者を定め紛失や漏洩が発生しないよう努めるとともに第三者に提供することはございません。