及川結さんと歩く～森林浴のすゝめ～　

10月29日（日）森林セラピスト　杜の日　及川結さんと歩く～森林浴のすゝめ～をレンゲ・中瀬沼探勝路で開催いたしました。
雨模様の朝でしたが、直前には時折青空も出る優しい日差しになりました。
ゆっくりと心地よく色づいた森を及川さんの静かな説明に耳を傾けながら散策し、枯葉が風に擦れる音や自分が踏みしめる落ち葉のカサカサ、体を包むキンと冷えた空気、それらに自身の五感が徐々に磨かれていく貴重な感覚を体感していただきました。
身も心も軽くなった後は、ハーブティーで呼吸を整え、
北塩原村の山村の恵み”山塩”を使ったおにぎり入りのお弁当も楽しんでいただきました。